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Como lidar com situações desconfortáveis ​​de companheiros de quarto

Em 2015,Forbes citou um estudo o que mostrou que o número de millennials com companheiros de casa aumentou significativamente em comparação com a geração anterior, quando eles tinham a mesma idade. Eles escreveram, 'o número de 25 a 34 anos que vivem com colegas de casa aumentou 39 por cento de 2005 a 2015.' São muitos novos colegas de quarto por aí, sem mencionar as gerações mais velhas que já estavam dobrando e triplicando para reduzir despesas.

Junto com essa tendência, vêm os mesmos problemas que atormentam colegas de quarto há décadas. Felizmente, reuni alguns conselhos que podem ajudar a prevenir alguns pontos comuns de discórdia.

Faça sua devida diligência

Como lidar com situações desconfortáveis ​​com colegas de quarto: Faça sua devida diligência

Quer você seja metade de um colega de quarto ou uma casa cheia de colegas de quarto, sempre há potencial para conflito e, como Nicole Zangara LCSW (Assistente Social Clínico Licenciado) me disse, a melhor maneira de evitá-los é abordando possíveis armadilhas antes entrando. Como autor deSobrevivendo a amizades femininas: o bom, o mau e o feio,ela oferece sua dica número um para a sobrevivência de uma colega de quarto.

“Quando há expectativas claras, há um acordo entre vocês dois sobre como viverão juntos em paz”, aconselha Zangara. Ela incentiva os coabitantes a comunicarem suas expectativas com antecedência, desde finanças até limpeza.

Falei com o fundador e CEO da RentHoop.com (um aplicativo que ele diz que outros chamam de 'Tinder para encontrar colegas de quarto'), Paul Burke, e ele concorda que os limites devem ser definidos inicialmente. 'Seja honesto e aberto com seu colega de quarto desde o início, para que ambos se sintam confortáveis ​​com os hábitos pessoais um do outro.'

Faça perguntas importantes

Como lidar com situações desconfortáveis ​​com colegas de quarto: faça perguntas importantes

No melhor dos mundos possíveis, você tem a oportunidade de entrevistar seu colega de quarto em potencial antes que alguém vá morar junto. Se você puder fazer isso com antecedência, verifique esta lista de 20 questões fornecido pelo site imobiliário de Nova YorkBrick Underground.Seja respeitoso, mas não seja tímido. Lembre-se de que uma boa combinação eliminará muitos problemas futuros possíveis.



Defina expectativas realistas de relacionamento

Como lidar com situações desconfortáveis ​​com colegas de quarto: defina expectativas realistas de relacionamento

Muitas vezes, histórias passadas de geração a geração de como amigos de longa data foram feitos entre colegas de faculdade levam à expectativa de que essa pessoa com quem você está dividindo o quarto ou a casa acabará sendo seu melhor amigo. A mesma esperança pode surgir quando você decide ir morar com alguém que já é um amigo - e o resultado pode ser uma decepção.

Nedda Gilbert, assistente social clínica com 25 anos de experiência em ajudar estudantes universitários na adaptação, avisaForbesleitores não esperar muito cedo: 'Não espere um BFF no primeiro dia ... A ideia é ter umBoa, não necessariamente ótimo - e definitivamente não é ruim - colega de quarto: alguém com quem você pode viver bem ... '

Respeito mútuo e compromisso são fundamentais

Como lidar com situações desconfortáveis ​​com colegas de quarto: Respeito mútuo e compromisso são fundamentais

O Dr. Frederic Neuman escreveu sobre a abordagem de uma situação de co-vida com consideração em Psicologia Hoje . O psiquiatra enfatizou o respeito ao espaço do outro ao não entrar no quarto do outro quando eles não estão presentes, e reconhecendo que lidar com certos traços - como bagunça ou arrumação - exigirá concessões.

Cumprir as obrigações - como pagar sua parte do aluguel ou fazer sua parte nas tarefas domésticas sem ser lembrado - é simplesmente respeitoso. Ele também exorta os companheiros de quarto a não serem goleiros, esperando a retribuição de todos os favores, o que gera decepções e ressentimentos.

Chegue a um acordo de colega de quarto

Como lidar com situações desconfortáveis ​​com colegas de quarto: chegue a um acordo de colega de quarto

A melhor maneira de evitar conflitos desde o início, e até mesmo resolvê-los depois que vocês estiverem morando juntos por um tempo, é trabalhar por meio de um acordo de colega de quarto. Isso lhe dará a oportunidade de discutir as situações de maneira profissional, sem que a emoção atrapalhe.

Você pode criar o seu próprio acordo de colega de quarto online em apenas alguns minutos, com um formulário gratuito daLawDepot.com.No entanto, existem muitos formulários gratuitos online, em formatos variados, portanto, pesquise até encontrar um com o qual se sinta confortável.

Agende reuniões regulares da casa

Como lidar com situações desconfortáveis ​​de colegas de quarto: agende reuniões regulares em casa

A vida de companheiros de quarto é uma parte tão importante da sociedade agora que até o banco canadense CIBC falou sobre o assunto, oferecendo várias sugestões , incluindo a necessidade de reuniões regulares em casa. Agendar reuniões, semanais ou mensais, fornece um fórum para discutir questões, em vez de apenas convocar uma reunião quando um problema surgir. Às vezes, a reunião pode ser muito positiva e resultar no reconhecimento de uma nova maneira de fazer algo que beneficia a todos, em vez de ser apenas uma sessão de chateação realizada apenas quando há tensão.

Fale sobre isso

Como lidar com situações desconfortáveis ​​com colegas de quarto: converse sobre isso

Harlen Cohen,New York Timesautor best-seller deThe Naked Roommate, direciona conselhos para estudantes universitários e seus pais sobre seu Blog.

Em uma postagem, ele sugere que os pais se lembrem, se o filho reclamar do colega de quarto, pode serelesquem é o terrível companheiro de quarto. O mesmo vale para qualquer colega de quarto - não importa a idade. É fácil pensar que tudo é culpa da outra pessoa, mas Cohen diz que é melhor conversar com seus colegas de quarto sobre o que está incomodando você,eperguntando aos colegas de quarto se algo os está incomodando - não presuma que você não tem defeitos.

Quer você seja um estudante universitário que mora em um dormitório ou um adulto que já vive no mundo, discutir seus problemas honestamente é a melhor solução. Faça uma lista do que você deseja falar para manter o foco da conversa. Então, você pode até redigir um contrato real para preservar os acordos que você fez, evitando problemas futuros.

O que exatamente você deve discutir?

Como lidar com situações desconfortáveis ​​com colegas de quarto: o que exatamente você deve discutir?

Certifique-se de cobrir alguns dos problemas mais comuns, mesmo que não os esteja enfrentando no momento ou não preveja enfrentá-los. Alguns dos grandes problemas estão listados em Nolo.com , além disso, você terá uma ideia de como deve ser a aparência do seu produto final.

Dos principais problemas que tendem a surgir, certifique-se de cobrir o seguinte: níveis de ruído, horários de sono, limpeza e suprimentos do banheiro, uso do tempo do banheiro, regras para visitantes, conflitos de horários, divisão de tarefas, contas e despesas, armazenamento de alimentos, controle de temperatura e uso de áreas comuns.

Encontrando harmonia

Como lidar com situações desconfortáveis ​​com colegas de quarto: encontrando harmonia

Na maioria das situações, resolver os problemas com a ajuda de um dos formulários de acordo de colega de quarto resolverá a maioria dos seus problemas. Do contrário, lembre-se de que trabalhar com esses problemas é uma negociação e isso geralmente gerará respostas de defesa padrão.

Os Especialistas em Negociação oferecer quatro maneiras de superar atitudes defensivas: lembrar que ambas as partes devem escolher cooperar, perceber que a cooperação justa é uma via de mão dupla, ambos os lados devem acreditar que há esperança para uma resolução bem-sucedida e, então, finalmente, confiar e respeitar essa resolução.

Quer você tenha um colega de quarto do inferno ou sua alma gêmea, a maioria dos coabitantes enfrenta conflitos em algum momento. A única maneira de lidar com os problemas é com honestidade e calma. A melhor abordagem é planejar como lidar com certos problemas comuns antes que eles aconteçam e certifique-se de se comunicar com seu colega de casa.

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