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Deja Vu: o que realmente acontece com seu corpo quando você tem essa sensação

Já visto é um termo francês que significa literalmente 'já visto' e é usado para descrever a sensação de que algo que está sendo testemunhado já aconteceu. O termo foi cunhado pela primeira vez em 1876 por Émile Boirac, um professor de filosofia que descreveu sua própria experiência com ele em uma carta publicada noRevisão Filosófica. Mas 'déjà vu' não seria um termo científico aceito até duas décadas depois, quando o neurologista francês F.L. Arnaud propôs oficialmente seu uso em uma reunião da Societe medico-psychologique.

O conceito de déjà vu fascina psiquiatras e leigos há décadas, com exemplos que vão desde o de Sigmund Freud. Uma perturbação da memória na Acrópole para Charles Dickens ' David Copperfield . Em um estudo de 1991 intitulado ' A experiência de déjà vu: lembrança de coisas passadas? 'é observado que algo entre 30 a 96 por cento das pessoas experimentaram déjà vu em algum momento de suas vidas - uma grande variação que provavelmente tem algo a ver com diferentes definições para a experiência.

Então o que exatamenteédéjà vu? A comunidade científica está dividida quanto às suas causas, e há estudos que sustentam uma série de explicações diferentes. Isso é o que realmente acontece quando você experimenta um déjà vu.

A experiência de deja vu

Deja vu: o que realmente acontece com seu corpo quando você tem essa sensação: a experiência de deja vu

Em 1983, o Dr. Vernon M. Neppe publicou A psicologia do déjà vu , o primeiro de muitos livros que ele chama de ' já experiência . ' Quando foi lançado pela primeira vez, Neppe listou 20 maneiras diferentes em que a experiência pode se manifestar, incluindo déjà entendu ('já ouvido'), déjà pensé ('já pensado') e déjà raconté ('já narrado'). A primeira lista de Neppe explica o que ele definiu como 'qualquer impressão subjetivamente inadequada de familiaridade da experiência presente com um passado indefinido' - basicamente, qualquer instância em que algo pareça ter acontecido antes.

Mas Neppe foi além com sua descrição da experiência de déjà, listando um número adicional de termos em seu trabalho posterior que ainda não haviam sido descritos. EntreDeja Vu: uma segunda olhadaeDeja Vu revisitado, A Neppe adicionou mais nove termos à lista que eram mais abstratos por definição. Déjà paradoxe, por exemplo, pretende descrever como 'déjà diferente parece familiar', enquanto déjà halluciné é um descritor da sensação de ter alucinado algo antes. Quando Neppe terminou de categorizar os termos de déjà em 2009, havia 34 termos para descrever sentimentos de ter experimentado algo anteriormente - 31 deles ainda são usados.

Pessoas distraídas experimentam mais déjà vu

Deja vu: o que realmente acontece com seu corpo quando você tem essa sensação: pessoas distraídas experimentam mais déjà vu

A experiência de déjà vu muitas vezes pode parecer algum tipo de ocorrência sobrenatural . Mas, por mais incrível que seja pensar que você de repente utilizou uma habilidade precognitiva, é mais provável que seu cérebro esteja apenas disparando um pouco mais devagar do que o normal. Alan Brown, um professor do departamento de psicologia da Southern Methodist University, compartilhou que você pode experimentar um déjà vu quando está apenas prestando atenção pela metade ao que está ao nosso redor.



'Como muitas vezes navegamos pelo mundo no piloto automático, percebemos muito do que está ao nosso redor em um nível inconsciente', escreveu ele para Americano científico em 2014, observando, 'Quando emergimos em plena consciência, podemos ter uma dupla percepção perceptual. Ficamos impressionados com uma estranha sensação de familiaridade porque vimos a cena momentos antes, inconscientemente. ' Então, por exemplo, quando você está enviando mensagens de texto e caminhar (se você estiver bem coordenado para ser capaz de multitarefa , isto é), seu cérebro está captando as pessoas e os lugares por onde você passa, mesmo que você não os esteja conscientemente tomando nota. Esse tipo de comportamento de 'piloto automático' faz parecer que experimentamos um déjà vu assim que voltamos ao pensamento normal.

Você pode experimentar déjà vu quando estiver ansioso

Deja vu: o que realmente acontece com seu corpo quando você tem essa sensação: você pode experimentar deja vu quando

Em 2014, um homem de 23 anos foi alvo de um estudo já visto conduzido pela Dra. Christine Wells, professora de psicologia na Sheffield Hallam University. De acordo com o estudo, o homem começou a sofrer de 'déjà vu persistente' três anos antes, que se tornou tão grave que ele o descreveu como 'preso em um loop do tempo'. A experiência do homem foi tão ruim que ele parou de assistir TV e ler revistas porque estava convencido de que já conhecia o conteúdo.

Durante o estudo, descobriu-se que o homem tinha uma história de ansiedade , mas era diferente saudável e normal. O que Wells descobriu é que a ansiedade do homem e seu déjà vu pareciam estar interligados. 'Em relação ao nosso caso, o sofrimento causado pela experiência de déjà vu pode levar a níveis aumentados de déjà vu: loops de feedback semelhantes em sintomas positivos são relatados em outros estados de ansiedade (por exemplo, ataques de pânico)', observou o estudo. Embora a ansiedade do homem possa ter desencadeado seu déjà vu, também funcionou ao contrário. O déjà vu foi tão estressante para o homem que a experiência disso levou a uma ansiedade maior.

Deja vu pode ser uma memória que você quase esqueceu

Deja vu: o que realmente acontece com seu corpo quando você tem essa sensação: o déjà vu pode ser uma lembrança de você

Você já viajou para algum lugar novo e teve a sensação de já ter estado lá antes? Esse tipo específico de experiência de déjà é chamado de déjà visité, e é um dos tipos mais comuns do Dr. Vernon M. Neppe . De acordo com Alan Brown, professor de psicologia da Southern Methodist University, pode ser que você tenha se esquecido de uma viagem anterior. Ele explicou em Americano científico que, às vezes, quando as pessoas ficam 'oprimidas por uma sensação estranha' de já terem visitado um lugar, é porque de fato o fizeram, mas foi quando eram crianças muito novas.

Da mesma forma, Brown escreveu que a mídia também pode afetar nosso senso de memória. “A televisão e as fotografias podem gerar uma falsa sensação de familiaridade mais tarde”, disse ele. Embora ver um lugar na TV seja completamente diferente de realmente ir até lá, isso ainda pode afetar nossa percepção desse lugar se o visitarmos, tornando possível experimentar um déjà vu em um lugar totalmente novo. 'Nosso cérebro está sempre procurando conexões', explicou Brown. 'Como resultado, às vezes podemos fazer links que simplesmente não existem.'

O déjà vu pode ser o seu cérebro garantindo que suas memórias sejam reais

Deja vu: o que realmente acontece com seu corpo quando você tem essa sensação: Deja vu pode ser seu cérebro garantindo que suas memórias sejam reais

Limitar a causa exata do déjà vu tem sido complicado porque é uma experiência que acontece de repente, então não há uma maneira real de estudá-la em um ambiente de laboratório. Em 2016, no entanto, Akira Robert O'Connor , professor sênior de psicologia e neurociência na Universidade de St Andrews, descobriu uma maneira de desencadear um déjà vu por meio do uso de memórias falsas.

Conforme relatado em New Scientist , O estudo de O'Connor envolvia contar a um sujeito uma série de palavras relacionadas, mas não a palavra que os ligava - então sonho, travesseiro e cama provocavam um déjà vu em alguém quando pensava na palavra dormir. 'Isso significa que, quando mais tarde lhes perguntaram se tinham ouvido a palavra dormir, eles foram capazes de lembrar que não podiam, mas, ao mesmo tempo, a palavra parecia familiar,'New Scientistnotado.

O'Connor descobriu que a parte do cérebro usada durante o processo tinha a ver com a tomada de decisões - não com a memória. De acordo com o estudo, 'as regiões frontais do cérebro provavelmente estão verificando nossas memórias e enviando sinais se houver algum tipo de erro de memória ...'

Isso está acontecendo em seu cérebro quando você tem déjà vu?

Deja Vu: O que realmente acontece com seu corpo quando você tem essa sensação: Isso está acontecendo em seu cérebro quando você tem déjà vu?

Algumas das teorias de déjà vu mais antigas têm a ver com processamento duplo. Basicamente, é quando duas coisas que deveriam funcionar juntas em seu cérebro param temporariamente de funcionar adequadamente. De acordo com Notícias Médicas Hoje , embora as teorias de processamento dual já existam há muito tempo, não há muitas evidências empíricas para apoiá-las.

A ideia de familiaridade e lembrança é uma dessas teorias de processamento dual, que funciona sob a suposição de que as partes do cérebro que controlam a familiaridade e a lembrança às vezes ficam fora de controle e uma falsa sensação de familiaridade pode ser desencadeada em vez da lembrança real.

Então, há consciência dual. De acordo comNotícias Médicas Hoje, a ideia de consciência dual existe desde o final do século 19 e sugere que nosso cérebro trabalha simultaneamente para processar tanto o mundo externo quanto nosso próprio monólogo interno. De acordo com a teoria da consciência dual, quando ficamos cansados , tendemos a permitir que nossa consciência interna assuma o controle, que é quando novas experiências começam a parecer memórias.

Deja vu pode ser neurológico

Deja vu: o que realmente acontece com seu corpo quando você tem essa sensação: o déjà vu pode ser neurológico

A causa mais provável do déjà vu é neurológica, e há melhores evidências para apoiar as teorias neurológicas do que aqueles de processamento duplo . De acordo com Psicologia Hoje , o déjà vu pode ser disparado quando diferentes circuitos no cérebro funcionam mal ou disparam na hora errada. Na maioria das vezes, pode ter a ver com memória de curto prazo vs. memória de longo prazo - as informações que captamos podem redirecionar diretamente para a memória de longo prazo, dando-nos a sensação de que o que estamos vivenciando aconteceu muito antes de um determinado momento .

Da mesma forma, pode ter algo a ver com o hemisfério dominante do nosso cérebro trabalhando mais rápido do que o hemisfério não dominante. No A Ilusão Deja Vu , Alan Brown, professor de psicologia da Southern Methodist University, escreveu que a experiência de déjà pode acontecer quando o cérebro acidentalmente processa a mesma informação duas vezes. Ele observou que 'porque o cérebro rotineiramente integra informações recebidas de vias separadas em uma experiência unitária, um ligeiro atraso (ou aceleração) na velocidade de uma via em relação a outra pode fazer com que o cérebro interprete os dados das duas como independentes e separados cópias da mesma experiência, embora as duas impressões estejam a apenas milissegundos de diferença. '

Pessoas que viajam mais experimentam o déjà vu mais do que outras

Deja vu: o que realmente acontece com seu corpo quando você tem essa sensação: pessoas que viajam experimentam mais deja vu do que outras

Aqueles que veem o mundo estão abrindo suas mentes para diferentes percepções desse mundo, ao que parece. Acontece que, se você foi mordido pelo inseto das viagens, é mais provável que tenha um déjà vu do que aqueles que se sentem mais confortáveis ​​em casa. De acordo com um estudo já visto publicado em 2013, 32 por cento das pessoas que viajam até cinco vezes por ano experimentaram alguma versão de déjà vu, enquanto apenas 11 por cento das pessoas que viajamnãoviagens experimentaram isso.

Mas não são apenas as viagens que afetam as chances de uma experiência de déjà. O professor de psicologia da Southern Methodist University Alan Brown listou uma série de outros fatores que contribuíram para a A Ilusão Deja Vu . Ele escreveu: 'A incidência de déjà vu diminui com a idade, aumenta com a educação e a renda e é mais comum em pessoas que viajam, lembre-se de seus sonhos , e têm crenças liberais (políticas e religiosas) em comparação com aqueles que não viajam, não se lembram de seus sonhos e têm crenças conservadoras. ' Embora as razões por trásporqueesses grupos de pessoas experimentam uma taxa mais alta de déjà vu não são conhecidos, é uma correlação interessante de qualquer maneira.

Certos medicamentos podem contribuir para o déjà vu

Deja vu: o que realmente acontece com seu corpo quando você tem essa sensação: certas drogas podem contribuir para o déjà vu

Se você já assistiu a um comercial de remédios controlados, sabe que a maioria deles vem com uma longa lista de efeitos colaterais que são repetidos nos três segundos finais do anúncio. Embora problemas de estômago, dor de cabeça , e tonturas são coisas bastante comuns de se ouvir, déjà vu geralmente não faz parte da lista. Acontece, porém, que a estranha experiência pode realmente acontecer por causa de certas drogas.

Em 2001, um artigo foi publicado no Journal of Clinical Neuroscience que descreveu um homem de 39 anos de idade, de outra forma saudável, que começou a experimentar episódios intensos de déjà vu quando começou a tomar um medicamento contra gripe que aumentou seus níveis de dopamina. UMA segundo estudo em 2007, encontraram uma correlação entre experiências de déjà recorrentes e medicamentos produtores de serotonina como o 5-HTP, conforme relatado por Vice . 'Como o médico não achou que fossem os comprimidos, decidi experimentá-los novamente', disse o sujeito. 'Tive a mesma sensação de ter visto e feito tudo isso antes. Eu não tinha nenhum tipo de sentimento estranho, sabia que não podia saber dessas coisas, mas me sentia como se soubesse. '

Quando o déjà vu é motivo de preocupação

Deja vu: o que realmente acontece com seu corpo quando você tem essa sensação: quando o déjà vu é motivo de preocupação

Experimentar déjà vu com certa frequência pode significar que é hora de consultar um médico, especialmente se a sensação for seguida por uma perda de consciência. Dr. Patrick Chauvel, neurologista do Centro de Epilepsia da Clínica Cleveland, observa que déjà vu é comum em pacientes epilépticos, mas também foi observado em pacientes com demência.

Pat Long detalhou sua experiência com déjà vu depois de ter um tumor removido do lado direito de seu cérebro, conforme relatado pelo Independente . Long começou a sofrer de ataques epilépticos após a cirurgia, que começaram com uma 'aura'. As auras epilépticas são descritas como 'uma espécie de choque pequeno', que sinaliza quando uma convulsão está prestes a começar. Eles variam de pessoa para pessoa e, por muito tempo, se apresentam como déjà vu. 'Durante minhas crises mais intensas, e por uma semana ou mais depois, esse sentimento de precognição se torna tão difundido que rotineiramente me esforço para discernir a diferença entre eventos vividos e sonhos, entre memórias, alucinações e os produtos da minha imaginação', disse ele .

Se você tiver déjà vu frequente, informe o seu médico.

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